Pages

Thứ Bảy, 25 tháng 6, 2016

7 lý do bạn nên thêm vào các món ăn để lại cho tôi

me Trái là gia vị chua được tạo ra, bên trái là các món ăn giàu chất xơ và nhiều khoáng chất và vitamin C, vitamin A.

7 hoàn toàn không ăn thức ăn hư không mặc dù không may

Tẩy trắng răng với thực phẩm có sẵn trong

mang thai bỏ qua thực phẩm này, bạn sẽ có ít thông minh

nhớ có thể được dùng để điều trị viêm họng, viêm, nghiền nát, ho, sốt ... Ngoài ra, còn có những tôi mà bạn không mong đợi hiệu ứng như sau:

1. Aids tiêu hóa

nhớ được sử dụng trong nhiều cổ toa với tác dụng nhuận tràng, điều trị giun ở trẻ em. Tamarind thịt giàu chất xơ ngăn ngừa táo bón, tăng nhu động ruột.

Bên cạnh đó, tôi cũng có thể ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa như trào ngược. vỏ quả me chứa điều trị kiết lỵ, tiêu chảy.

7 lý do bạn nên thêm trái me vào món ăn - 1

Trái tôi có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, kiết lỵ.

2. Ung thư đại tràng

axit tartaric trong tôi là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do có thể gây ung thư. Chất xơ trong màng ruột kết bảo vệ tôi khỏi các chất gây ung thư.

3. máu kiểm soát áp lực

Kali trong tôi sẽ giúp kiểm soát huyết áp, nhịp tim bằng cách duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Màu nhớ cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự ra đời và phát triển của các tế bào máu đỏ.

4. Cân bằng máu cholesterol

Còn lại tôi rất hiệu quả để giảm cholesterol trong máu, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tim vì tôi cũng giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.

7 lý do bạn nên thêm trái me vào món ăn - 2

Ngược lại tôi rất hiệu quả để giảm cholesterol trong máu, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tim mạch. Minh họa.

5. Cải thiện y mắt

Nhớ giàu vitamin A rất cần thiết cho mắt, giảm thị lực suy giảm quá trình lão hóa. Tôi cũng có các tính năng bảo vệ, điều trị khô mắt. Uống nước me có thể giúp ngăn ngừa sưng mắt.

6. Ngăn ngừa nhiễm trùng

nhớ là loại chống các bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, cảm cúm. Nó không chỉ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, nhưng cũng có thể được sử dụng làm thuốc chữa bệnh cho bệnh sốt vì rất giàu vitamin, khoáng chất.

mỗi 100 g me cung cấp 36% nhu cầu của thiamine, 35% sắt, 23% magiê, 16% phốt pho hàng ngày. chất khác bao gồm niacin, canxi, vitamin C, đồng và pyridoxine.

7. lành da

Nhớ Giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ bạn chống lại các gốc tự do gây lão hóa. Ngoài ra, nó còn bảo vệ da, làm giảm nếp nhăn trên da.

Ngoài ra, me được dùng để điều trị bỏng nhẹ, phục hồi da nhanh hơn sau khi nhiễm.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét